Beout Janv25 E.dussarps Ot Lourdes 6 Sur 14
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Beout Janv25 E.dussarps Ot Lourdes 6 Sur 14

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E.Dussarps OT LOURDES

Pratiquer le trail 

à Lourdes

Une session de trail au départ de Lourdes

Le tour du lac offre bien plus qu’un simple parcours de running. Entre les passages en forêt, les vues sur le lac, les panoramas sur les Pyrénées et le calme des lieux, chaque sortie devient un moment pour s’oxygéner, retrouver son rythme et profiter pleinement d’un environnement naturel préservé.

Lourdes,  terrain de jeu tout trouvé

Avec ses massifs du piémont comme le pic du Jer (951 m), le Béout (791 m) ou plus haut encore avec la Réserve Naturelle Régionale du Massif du Pibeste-Aoulhet (1 348 m), Lourdes promet une riche variété de parcours pour vos entrainements et sorties. Son altitude favorise une pratique toute l’année, les chemins étant rarement ou peu enneigés. Lourdes surprend, tant il est facile de sortir de son environnement urbain pour courir seul, au calme et en pleine nature, à seulement 10 minutes du centre-ville, sans prendre la voiture ! Un véritable terrain de jeu naturel, propice pour combiner votre parcours à la carte.

Les Pyrénées des montagnes de trail

Mais d’abord, c’est quoi le “trail” ?
Le mot est la contraction de l’anglais “trail running”, traduisez par la “course à pied sur chemin / sentier”. Faire une sortie “trail”, c’est une version de la course à pied qui se pratique d’abord en pleine nature, en tout terrain, ou encore en “cross-country”. Le trail est parfois considéré comme une évolution des traditionnels joggings et marathons. Il reste avant tout une course où l’endurance est mise à rude épreuve. Quand une compétition est très longue, généralement au-dessus de 80km, elle peut être désignée comme un “ultra trail”.

En pleine expansion depuis de nombreuses années en Amérique du Nord et au Japon, le trail a rapidement conquis les cœurs des sportifs européens… et pyrénéens !

D’Est en Ouest, des Pyrénées-Orientales jusqu’aux Pyrénées-Atlantiques, les vallées et sommets ne manquent pas pour les passionnés de découvertes et de points de vue grandioses. Des nouveaux paysages qui se dévoilent au fil de grands évènements organisés chaque année dans les alentours immédiats de Lourdes : le Grand Raid des Pyrénées ou GRPle trail des gypaètesla nocturne du Béoutle trail des Gabizosles trails du Hautacam.

Pour les pitchouns, les débutants ou juste pour le fun, notez aussi dans votre agenda, la corrida pédestre de Noël dans le centre-ville de Lourdes : un parcours urbain en nocturne de 3 à 10 km dans une ambiance familiale et conviviale.

Laissez-vous surprendre

Des idées sorties !
Idées de sorties trails pour tous niveaux aux portes de Lourdes (avec vue imprenable sur la ville et les vallées pyrénéennes !)

  • Pic du Jer et ses 550m de d+ sur 9 km
  • Le massif du Béout et ses 400 d+ sur 6 km
  • Le soum d’Ech et ses 400 d+ sur 5.4 km

Pour organiser vos parcours, retrouvez les sentiers de Lourdes et ses alentours sur :

https://www.openrunner.com
https://www.strava.com
https://www.outdooractive.com/

Le saviez-vous ?

Certains itinéraires en haute altitude dans les vallées des Gaves peuvent rester impraticables du fait de la neige jusqu’au printemps / début de l’été. Avant votre sortie trail, pensez à vérifier : l’ouverture et l’état des routes d’accès au départ, la praticabilité de l’itinéraire et les conditions météo prévues. Mais pas d’inquiétude, généralement les itinéraires au départ de Lourdes restent praticables toute l’année !

Préparez votre découverte !